Llega la época de verano y no solo estamos expuestos a más horas de sol al ir a la playa, hacer actividades al aire libre entre otras, si no que además éste es más intenso y dañino, sobre todo para nuestro cabello. Entonces, ¿cómo perjudica el sol y las altas temperaturas a mi pelo y como puedo prevenirlo?
El sol hasta cierto punto es beneficioso para nuestro cuero cabelludo, ya que estimula la absorción de la vitamina D, que esta a su vez mejora la absorción del calcio y de otros nutrientes que enriquecen el crecimiento del pelo. Además, potencia el riego sanguíneo en el cabello, lo que beneficia a que nuestro cabello crezca sano y fuerte. Pero ya conocemos que cualquier cosa en exceso tampoco es bueno, por lo que una exposición prolongada a la radiación solar, sumado sobre todo en verano con la sal de la playa, el cloro de las piscinas e incluso la contaminación, puede producir efectos nocivos en nuestra salud capilar, como perder brillo y densidad, o ser más quebradizo y estar mas reseco.
¿Qué puedo hacer para prevenirlo?
Para poder prevenir que nuestro pelo no se estropee este verano, desde Aralia Estilistas os recomendamos cuidarlo como hacemos también con la piel, antes de la exposición solar, y después de la misma. Por ello, cuando sabemos que vamos a estar varias horas expuesto a la radiación solar y altas temperaturas, podemos emplear productos de protección solar para cuero cabelludo, el uso de gorro o sombrero, y evitar el uso de aceites o productos que incrementen la absorción de los rayos de sol o del calor. Tenerlo la mayor parte del tiempo hidratado o húmedo, así como evitar peinados tirantes o recogidos. También es recomendable cuando estemos en piscinas o playa, aclarar el pelo con agua dulce después del baño para eliminar elementos nocivos.
Después de la exposición, lavar tu cabello con productos nutritivos y cremas o mascarillas reparadoras será crucial para un buen mantenimiento de la salud de tu cabello. El agua fría también ayuda a reducir la temperatura que haya retenido tu cabello.
Por ultimo, se recomienda evitar la exposición en la horas mas fuertes del día, así como sanear la puntas tanto antes como después del verano.
¿Y si ya lo tengo deteriorado, como puedo repararlo y tener un pelo más sano en verano?
Por ultimo, en el caso de que tu pelo ya esté estropeado, te indicamos algunos consejos para que tu pelo recupere su brillo y densidad. Lo más importante es reducir la exposición al sol lo máximo posible o las horas de mayor intensidad, para frenar el deterioro del cabello. Cuando estemos expuestos al mismo, seguir la recomendaciones que hemos comentado anteriormente del uso de gorras y protectores solares. Por último, debido a existe un problema de deshidratación, se recomienda el uso de cremas y champús hidratantes para ir mejorando poco a poco nuestra salud capilar y recuperando nuestro cabello.
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